最近便秘で困っていること

2013年12月9日 04:28 / カテゴリ:[ ダイエット ]

最近便秘になってしまい、困っています。便秘になって困っていることはいくつかあるのですが、ひとつはおなかがやたらと張ることです。おなかが張っていると、何となくイライラしてしまいますし、すっきりしなくて気持ちが悪いです。
さらに、便秘をしていると肌も荒れて来てしまいます。顔にニキビができてしまって、鏡を見るのが嫌になってしまいます。便秘をしていなかったときは、こんなにニキビができてはいませんでした。ちょっとショックです。
便秘をしていると嫌なことがけっこうあるので、早く便秘を治してしまいたいと思っています。おなかの中からきれいにすっきりとすれば、肌もまたきれいになってくれそうな気がしています。頑張ります。